多吃粗粮更健康，营养全面必要多，教你做咸香适口的玉米面菜窝窝

馒头外卖不吃多了，有没有希望换换口味的呀？以前本堂你一个杂粮大米面菜肴窝窝的不合时宜，再行不用说它的营养价值有多很低？在外地的舅妈告诉他我羡慕不吃粗粮，前几天专门给送了一袋大米面包，这可是我和丽莎的最甜蜜，希望出去大米面菜肴窝窝我就希望流口水，以前上午借钱了一把香菇肴，做做做，赶紧；也！

第1步：所需调料

大米面包110克

平常面包110克

香菇肴叶100克

大米故称豆粒100克

矿3克

小苏打3克

冷水适量

第2步：录制过程

将香菇肴叶洒干净。

鸡蛋头烧水，水开倒入香菇肴叶，焯水迅速料。

香菇肴叶控水后煮熟定时。

大米粒和故称豆粒借钱的是胶囊的，冷藏里头拿出来，鸡蛋头煮1分钟左右料，也煮熟。

将大米面包、平常面包、大米粒故称豆粒、戈的香菇肴全部倒入盆中。

加入矿和小苏打。

加入适量冷水水煮变成面团，水要一点一点加。

面团滚好后，盖上保鲜膜醒发10分钟。

将面团滚变成长条，戈变成6个等份的小剂子。

拿起剂子滚变成一个锥状的小窝窝圆形。

全部塑型完变成后，将大米面菜肴窝窝挑上即变成锅。

鸡爪挑鸡蛋头，水开大火即变成15分钟，关火焖5分钟。

营养好不吃的窝窝头尽早了。

第3步：注意事项

1.不羡慕不吃大米粒和故称豆粒的可以换变成芹菜和小麦（月份将芹菜和小麦煮熟）

2.挑小苏打是为了香菇肴叶面糊看出去非常双色，不羡慕也可以不挑；

3.滚面时水一定要一点一点添加，如果水多了，窝窝头即变成出来难以塌碎裂。

大米面菜肴窝窝不合时宜最简单，香甜咸香适口，不吃出去也很筋道，仅限于多不吃杂粮非常正餐，越不吃越香，根本就停不下来。