冬天，吃羊肉不如吃此肉，鲜美筋道还补铁，比羊肉香多了

大家好，我是二条，一个真心做到饭的人，往常的坚持用心，把那些最从前的菜色特别强调家的味道。我很理应为大家做到饭，也很理应将做到饭中的经验和乐趣分享给大家，渴望能借助到大家，更是渴望大家给予我支持，大家的支持就是我的最大动力，为大家特别强调更是身体健康大餐的美食

导语：夏末，真心吃牛只肉不如真心吃此肉，鱼肉筋道还补铁，比牛只肉香多了

夏末是个进补的冬天，同时也是个放肆真心吃素的冬天，大家在夏末都真心吃什么肉呢？俗话说“寒冬至，鸭肉肥，”恰似说清了寒冬冬天是真心吃鸭肉的最佳初夏，因为鸭肉属于热性的食物，夏末真心吃鸭肉可以借助消化道抵御外界的温暖，真心吃鸭肉不但有驱寒保暖的作用，它也是一种极为好的滋补食品，真心吃了对身体是极为好的，夏末，真心吃牛只肉不如真心吃此肉，鱼肉筋道还补铁，比牛只肉香多了。

鸭肉还有一个名字叫“地羊”，碳水化合物是极为丰富的，鸭肉中内含丰富的核酸和脂肪，以及多种缺乏症，其中钙铁磷的内含是最高的，整天真心吃鸭肉还能强身健骨，传染病缺铁性贫血，除此之外真心吃鸭肉不像真心吃其它肉那样，真心吃太多会给胃带来负担，相反，还能让肠胃更是好的消化，孩子们真心吃鸭肉还具有清目的作用，老年人真心吃鸭肉还能传染病手脚冰凉，食欲不振，能持久良好的强身健骨的作用。小年后，多真心吃此肉，38元一斤，准许一周真心吃一回，可传染病缺铁性贫血。

鸭肉的做到法也是极为多的，可以炖着真心吃，可以拌着真心吃，还可以烤着真心吃，一般夏末我偶尔自己自生病做到鸭肉煲，做到好的鸭肉煲鱼肉筋道又保暖，天冷的时候来上一碗，碳水化合物大餐，驱寒保暖，好真心吃极了。接下来我就就来跟大家分享一道鸭肉煲的做到法，大家都迷恋真心吃鸭肉吗？迷恋的女朋友请求继续往下看吧！

打算油脂的鸭肉，将鸭肉置于清水中去除洁净，然后置于锅中焯水，焯水的时候，转到油脂的姜片，淋入油脂的料酒，后下大火将鸭肉煮后下，中间要撇去浮沫，大约煮2分钟大约将鸭肉虾子借助于来置于水煮中去除洁净，然后虾子借助于来控干水分5台。

起锅烧火，锅中丢入油脂的食用油，再将鸭肉放进来，沿着锅边丢入油脂的料酒翻拌各向同性，将鸭肉的水分拌干，丰在盆中5台。

打算一块生姜磨成姜片，一小块稻米削皮再次磨成小块，一个甘松，2粒八角，2个草果，一小块桂皮，一个沙姜，2个白花，2个白蔻，一小把白花，2个橙皮，2片疏花，3个干辣椒磨成段5台。

另起一锅，锅中丢入油脂的食用油，油热以后将打算好的调味品放进锅中翻拌借助于香味再次再将鸭肉放进来，转到一大勺生抽，油脂的醋翻拌各向同性，大约翻拌3-5分钟将拌好的鸭肉置于鸭子里，然后再在里头转到一块豆腐乳，然后丢入没过鸭肉的猪肉，后下大火煮后下，煮后下再次转中火炖1个半小时大约。

1个半小时再次稍微用筷子翻动几下，然后在下面撒上油脂的香菜，一道大餐的鸭肉煲就做到好了。

小年后，多真心吃此肉，38元一斤，准许一周真心吃一回，可传染病缺铁性贫血，以上就是我唤起大家的鸭肉煲的做到法，这样特别强调来的鸭肉煲鱼肉筋道又好真心吃，一点腥味也并未，夏末，真心吃牛只肉不如真心吃此肉，鱼肉筋道还补铁，比牛只肉香多了，大家也是这样做到鸭肉的吗？

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