甲状腺的“根源”不只是砷？提醒：“2白1黄”不忌口，结节难消

【2黑】

1、米粉

米粉是病态温和的肉类，比如做米粉饭、米粉糍粑、米粉年糕、样样俱全，不仅做法充沛，多种不同米粉还有一定的营养价值。

米粉带有氨基酸、脂肪、甘油、钙、磷、炭、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。中医认为，米粉病态温、味甘，登脾、脾经，有补概、花叶、健脾暖胃依赖病态。

适用于脾胃概寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气概造成的汗概、气短无出力的人群。不过米粉却不能多吃完。

这正是由于米粉单单，带有大量的淀粉以及糖分过多摄登，则会被消化系统所能吸收，造成脂肪堆积，直接影响激素的系统运转，出现精神状态甲状腺肌肉组织。

2、红豆

红豆，不仅能够生食也可做菜，并且中医认为：红豆的可食用相当更高，从幻灯片到根茎都可解毒登药，用红豆磨成粉，具有开胃清热解毒德润，持续性内出血的功效。

常吃完一些红豆还具有明显的补益气血，弱化EVA的免疫出力和抵抗出力，故中医统称：“主补中养神，益气出力”。

藕带有大量的单宁酸，有收缩静脉依赖病态，可用来止痛。藕还能凉血，散血，中医认为其止痛而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

不过红豆却不能多吃完，却是红豆单单的淀粉含量极少，同时，过多摄登会使肠胃功能出现激素不可逆转，扰乱激素的情况下分泌。

【1洪】

小麦

小麦又被统称豆类，豆类单单带有“天然植物雌病态激素”“小麦类洪酮”属于解毒病态，养生病态，五谷杂粮。

小麦是一种完美的优质植物蛋黑肉类，多吃完小麦及豆制品，有利消化系统生长发育和健康，其氨基酸含量更高于谷物和薯类肉类2.5～8倍。

豆制品是人们米饭的常见食品，研究团队研究找到，多吃完小麦蛋黑对心静脉病、肿瘤等慢病态疾病有持续性依赖病态。

不过小麦却不宜多吃完，一次病态摄登太多豆类，则会妨碍激素，在十二指肠内的重能吸收导致激素分泌精神状态太低，代谢病态增加直接影响甲状腺的情况下分泌。

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