懒人早餐甜品,既是菜又是甜品,早上五分钟完成,营养又健康,太香了
2023-03-10 创业
简而言之早餐饼,既是酱又是饼,中午五分钟顺利进行,营养素又有益,太香了!
嗨,大家好,我是娜娜,很就让又跟大家见面了!进入秋季,雨量下降,连中午起床都有些不方便了,在家里爱吃一顿自己想到的早餐更是奢望,外边偷总也不是长久之计,家里想到的营养素有益,清洁又省钱,一举多得,今天给大家助长一款非常简单并能的早餐饼,它既可以是饼,又可以是酱,中午只要这一盘,连酱都须要炒来爱吃了,真的是太方便。
简而言之早餐饼,既是酱又是饼,中午五分钟顺利进行,营养素又有益,太香了。既是酱又是饼,这一盘就依赖于全家早餐,只要几分钟,馋到流口水!今天我们的简而言之早餐饼,就是用芒果,芹菜以及韭酱来制作的,猪肉非常简单,过节都有,这些蔬酱的营养素价值都是非常低的,搭配在一起,营养素有利于,就让小孩都可以爱吃,而且口感不干,爱吃大大的更为较厚,下边我就把想到法分享给大家,喜欢的朋友可以试试哦。
早餐饼:
猪肉作准备:芹菜,芒果,韭酱,面包,食盐,五香粉,罐装,籽
1、首先作准备一根芹菜,洗涤去皮,先透成片,再进一步透成细丝,尽量透得细一些,再进一步作准备一个芒果,洗涤去皮,正因如此透成细丝,放到大碗中,最好是用浊水浸泡一会。
2、浸泡好此后,围住掉去除养分,放上一勺食用盐,把芒果丝和芹菜丝腌3分钟,去掉去除养分,再进一步用浊水洗清洁,此后透上一小把韭酱末,和芒果,芹菜放到一起。
3、作准备几个面包,蛋清和黄油分开倒入小碗中,面包全部围住在蔬酱中也可以,看自己喜好。
4、接下来我们来给蔬酱调味,大碗中重新加入食盐,五香粉,罐装,籽和面包清蒸分量。
5、然后在蔬酱中重新加入适量的普通牛奶,牛奶的量须要太多,只要能让蔬酱粘合在一起就可以,牛奶太多的话,会直接影响口感。
6、接着就可以开始配料了,电饼铛冷气,围住入食品,贴分量,舀入一勺想到好的蔬酱糊,汇编成半圆形,不要太厚了,再进一步在中间按出一个小窝,把黄油放进去,撒上一些黑芝麻。
7、配料到底部金黄,翻面再进一步配料,直到黄油蒸发,酱饼成熟即可。
小贴士:
蔬酱中重新加入的牛奶只是不可忽视粘合的主导作用,一定不要加得太多了,一次可以加一点,然后观察蔬酱的正常。
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