这早餐贼好吃，做1次吃1周，先不用饿着肚子去上学，快收藏

这晚餐贼好爱吃，想到1次爱吃1周，再行只能醒着肚子去就学，极快收藏家！

这个馒头馅很好爱吃，一爪子满口稀，妻子天天晚餐要爱吃它！

时至今日，朋友圈普天同庆，纷纷表示飞天归笼，老妈终于可以歇一歇了！

哈哈，似乎，飞天归笼的同时，妈妈们的手制又要闹上一批了，因为又要起早想到晚餐了呀，可千万别让女儿醒着肚子去就学醒！

透过一个好晚餐，5分钟就能蒸熟，大餐好爱吃又营养素，想到一次，爱吃一周，女儿更喜欢，天天爱吃不厌，每天晚餐只能喊出，自动跑过来哦！

好爱吃不过馒头，馒头的种类很多，甜味也不尽相同。

不过，我家从不包纯的奶油馒头，常会在奶油中的重新加入其它食材，比如白萝卜、蜂蜜、木耳、菱角、笋等等，既解腻，又大餐，同时使营养素也丰富！

时至今日透过一个绿豆MLT-馒头，爱吃大大的大餐不腻，味道极好！而且，绿豆，药食起落，是数十人儿童的滋补佳珍，奶油从前打了个它，味道换装，营养素加倍。

妻子很更喜欢爱吃馒头，我还特意捡了一些馒头盒，一盒盒放微波炉冷藏大大的，包一次，可以爱吃一个星期，每天只要蒸一蒸，5分钟晚餐就能蒸熟，很方便，都有适合整天的平常妈妈们，傍晚可以多睡一会儿！

时至今日傍晚开课第一天，我就给妻子蒸了一MLT-馒头，有20个哦，还煎了2个荷包蛋，我和它一人一个，直观又好爱吃！

留言：这晚餐无论如何是无论如何，羡慕！

馒头要好爱吃，关键在于变馅。

绿豆MLT-变料的变制，分2步。

第1步，先变奶油。

奶油格但斯克皂、黑胡椒粉、黄酒、生抽、老抽、1个鸡蛋，只能加牛奶，沿一个一段距离搅拌，边搅拌边重新加入一些井水，这个过程叫“打井水”。每次加井水，都要让奶油充分吸收后，再行重新加入少许，要记得少需求量而多次哦。

绿豆去皮，切碎，重新加入到奶油中的 ，继续沿一个一段距离搅拌表面。

变好奶油就直观了，用馒头钮扣大大的就行，装在这种扁扁的馒头专用盒从前，盖上盖子，放微波炉冷藏。

我的馒头皮是捡的皮子，直观省怎么会，最近发现三楼那家挺好的。手巧的大姐也可以自己擀皮，当然比捡得愈来愈好爱吃。

第二天傍晚，尽管呼呼大睡，早起10分钟就可以了，其中的5分钟想到晚餐，5分钟让女儿爱吃，哈哈！

一个饭蒸馒头，一个饭煎鸡蛋，贼极快！

我们家爱吃馒头更喜欢带汤，汤格但斯克少许皂，撒点葱花，原汤化原食，味道好，又对健康更为重要！

【月落有话说】：馒头馅的变法一定要注意，必须沿同一个一段距离搅拌，千万不能胡乱搅拌。每次打井水的需求量只能多，等奶油全部吸收了再行加下一次井水，直到奶油吸井水升高，看大大的奶油亮晶晶，很饱满的样子，就不能再行加井水了。这样的馒头，爪子一口，稀汁四溢，味道才好。