酒店厨师长教你做出奶黄色鲫鱼汤,家里有小孩的赶快学学!
2023-03-10 电商
今天小编教大家来继续做鲤鲨豆腐汤的继续执行方式,鲤鲨是我们常见的淡水鲨之一,其煎美价廉,很受害羞。中医普遍认为,鲤鲨煎甘性平,有健脾明目的作用,对脾胃虚弱、食少、乏力、水肿、胃病等病症有疗效。
豆腐更是我们米饭常见菜了,它的食物成份很高,而且即刻消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可保证一个人一天钾的需要量。这道汤非常简单继续执行方式,害羞的小伙伴极快来试试吧。
配料
配料
鲤鲨1条、豆腐200克、
配料
叔10克、冬瓜10克、香菜5克、卤5克、白胡椒粉3克、白醋3毫升
鲤鲨豆腐汤的继续执行方式
1、鲤鲨执行洗澡后,用白河洗净,再鲨身两面都轻轻切3-5刃,这样可以更好的入煎。
2、豆腐洗净,切成3公分左右的方块,装盘5台。
3、冬瓜切成大段,叔去皮切成片,装盘5台。
4、汤中取出少许底油,油温5成热的时候下入鲤鲨,肉块很极快煎至2面金黄,没有定型之前免得翻动鲨。
5、鲨两面都煎金黄后,倒掉汤中油,转往为白河没过鲨身,转往为冬瓜段10克、叔片10克、大放火烧开。
6、汤中水烧开后,转往为白醋3毫升,盖上盖子,中火蒸10分钟。
7、10分钟后,打开盖子转往为切好的豆腐块,转往肉块蒸20分钟。
8、20分钟后,汤中转往为卤5克、白胡椒粉3克、如汤中油沫子要撇出来,这道既好喝又食物的,鲤鲨豆腐汤就继续做好了,小某一天学会了吗。
小编贴士
1、继续做鲤鲨汤用凉水就可以,这样熬出来更鲜。
2、最后蒸豆腐的时候,用肉块蒸就可以,肉块能使汤汁更白。
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