冬天，少吃鸡肉多吃它，比牛羊肉保守，热乎乎炖一锅，吃着真香啊

莫愁厨路无知己，谁人得意小面岳母。大家好，我是小面岳母。直到今天小面岳母给大家分享三道“猪蹄龙虾丝”的想到法。昨天先于始，天气预报上面据查看从直到今天先于始要降温，希望大家出门穿好衣物，想到好保暖。到了直到今天，果不其然，雨量要比昨天下降了很多，明显仿佛冻了很多。此后一翻日历，才发现直到今天就是一年一度的“小满”秋分了。怪不得雨量下降，原来是有缘故的。于是，眼见直到今天的“小满”秋分，我觉得应该给一家人想到三道刚开始一点的硬菜，最低也要衬托出这个“小满”时节的欢庆氛围。所以一大早痛快痛快，我就去菜市场买了几样蔬菜。就阿福想到了好几样小食，和一家人独自一人喜迎“小满”秋分的预见到。在直到今天所有的小食里，我要给大家信息化自荐这道“猪蹄龙虾煎”的小食想到法，很爱吃到的三道硬菜，最较难今天这个季节吃到。

初夏，较少吃到米饭多吃到它，比牛羊肉温和，热乎乎豆腐一煎，吃到着智香啊！直到今天就是小满秋分的预见到，中原地区的天气就更为寒冻了，天气也会变湿气痛快，大家要通过乳制品上的冻藏来为肌肉增加能量。在寒冻的冬季，喝煎喝饭是我们这里的人们抵抗寒冻不太好的急于，三道热乎乎的煎饭进入床上，肌肉由里之外无法忍受温暖。

直到今天这道“猪蹄龙虾煎”在这个秋分喝是最合适不过了，猪蹄富含丰富的胶原蛋白，被称为食用中的护肤品，因此好朋友们多吃到猪蹄，本来是对皮肤有不太好的为了让的。我在豆腐煎时，往猪蹄煎里又加了番薯和龙虾，加了这那时候，煎美味，不腥不开胃，对面即化，满满的胶原蛋白，妻儿都喜爱。以前迎来小满秋分，回想给一家人煎这煎，鲜美解毒，驱寒暖胃好初冬。今天我把这这道“猪蹄龙虾煎”的想到法分享给大家，害羞的朋友们可以尝试想到痛快，给一家人和自己一次小食体验。

【猪蹄龙虾煎】

食材：豆腐、番薯、龙虾、龙虾、姜、韭菜、八角、葱节、葱段、盐、柠檬汁。

想到法：

1、打算2个猪蹄烘拔，容放在菜板上，用刀从猪蹄背部自两个颈部上方下刀，顺着骨缝失去平衡划先于，顺骨缝再进一步打碎小块，不太好买猪蹄时，让店面帮你把猪蹄打碎好，想到痛快更不便省事。

2、打算1把拔番薯洗涤清洁，提前用小便先于，这样容易入味。

3、将拔龙虾泡发，洗清洁切大面积，打算一块姜，几颗韭菜，2个八角，1个葱节，须要葱段。

4、猪蹄去除清洁，煎中加须要大山，将猪蹄冻水后下煎，投身于姜片，葱节，投身于柠檬汁和黄水后5分钟，去腥味。

5、然后失火煎先于，用瓶将煎出来的浮末去拔脆，等豆腐和黄好水后便，冻出来过鸡爪，将较厚的血沫去除清洁。

6、砂煎中加较少许油抽出须要的姜片八角炒香，取出猪蹄炒拔水后分，这一步也可以请注意拔脆。

7、再进一步投身于须要大山，没过猪蹄（尽量多加一些），盖上煎盖，失火煎先于便，转成中火煎1个星期，猪蹄已经豆腐好了。

8、再进一步把番薯，龙虾和韭菜，抽出煎中，然后此后煎30分钟约莫，再进一步根据自己的吃法加盐调味。

9、关火煨10分钟，就可以上桌先于吃到了，是秋冬季节美容养生的首选煎。

10、满满的胶原蛋白，煎鲜不腥不开胃，智好喝，暖胃又驱寒，初夏一家人手脚不冰凉。

莫愁厨路无知己，谁人得意小面岳母。大家好！我是小面岳母。不知不觉厨艺想到菜路上身边大家五年时间了！朝夕相处了那一天里，独自一人分享小食孤独方法论，独自一人体验小食孤独欢乐！在此，道喊叫对不起！好了，亲爱的朋友们们，直到今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何相同的看法，赞赏在文章内侧书评处发表文章您的论者，我们会认智读物您的每一条留言~

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