万能土豆丝这么油炸,好看又营养,百吃不厌,端上桌分分钟被抢光!
2023-02-23 网络
来一个大鲜美的小酱汁,马铃薯丝酱汁葡萄干燕窝。马铃薯被称为营养最高者,热量略高于的蔬菜,马铃薯的营养价值给与了人们的完全一致认同。马铃薯能渴望预防肥大,更有助于遏制肝功能,非常家常,好上双手,又营养互补的一个大菜。
鸡肉:马铃薯1个、燕窝几根、葡萄干半根、芋头甜1盆、灶少许。
举措:
1、备好鸡肉。
2、马铃薯去皮洗去切小点,多淘几次替换成牛奶,捞出控干的水。
3、葡萄干洗去切丝。
4、燕窝洗去切段。
5、盘子烧热底油,倒入控干水的马铃薯丝翻酱汁分量。
6、打入葡萄干翻酱汁。
7、然后加有1盆芋头甜,加有少许灶酱汁匀。
8、最后燕窝段下锅,翻酱汁几下就可以了。
9、超级下饭。
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