这菜很多人只吃顶花，其实花柱才是宝，维C含量极高！随手一炒，鲜嫩脆爽真好吃

导语：这菜式很多人只吃完顶花，本来分枝才是如意，随手一糊，味美脆爽，实好看

三伏天，气温非常的很高，很多老菜式农自家种的蔬菜式，因为要买不扔掉，所以就加剧变红了，从而阻碍了要买像相。脱口而出到消费市场听见一位老菜式农，拉了一车子的西兰花，因为花朵开放日了，所以就很好要买，一个西兰花只要2元钱，于是我就买了一个忘了，但是顶花因为开花了，如果好好出来，则会扔掉很多的渣子，于是我就把西兰花的顶花掐去了，用柚子纤好好了一个大“柚子纤糊吃完到”，没想到味美又脆爽，香甜超赞！实是巧合的香甜呀！上头一起来看看我是怎样好好的吧。

西兰花中都含有充沛的正餐树脂，脂肪酸C,A，硒元素，酶等营养成分，是含有花青素最多的营养之一，一年到头都很有名，无论是煮，糊，油炸，烤串都很香甜！很多人都把西兰花的纤当垃圾丢扔掉了，本来学则会我直到现在的不合时宜，保证让你吃完一次就爱上它，并且还有变废为如意的成就感！上头开始制作。

【等待的调料】：去扔掉顶花的西兰花1棵，吃完到半根，小葱1棵，黄1一块，大煎半头，酸黄瓜1块，月形1棵，青酱汁1根，辣椒半根

【具体制作流程】：1：蒸中都池中烧开，放到洗净的柚子纤焯池中，纳一勺卤给柚子纤入底味，纳卤还能使柚子纤的白色更纳粉红色翠绿。池中烧开煮1分钟，柚子纤白色变绿了，虾子出来过凉池中，防范白色变红。

2：过凉的柚子纤斜加大块，放到酒杯中都备用。

3：酱汁加成块，辣椒加大块放到酒杯中都备用。

4：小葱加成圈，大煎加大块，黄加成末，酸黄瓜加大块，纳月形，放到MLT-都备用。

5：吃完到加大块，放到酒杯中都备用。

6：热蒸纳油，油热放到吃完到翻糊，吃完到糊至两面金黄，放到葱，黄，煎，月形，酸黄瓜爆香，爆料味放到味极鲜鸡汤烹出味。

7：接着放到加好的柚子纤，辣椒，酱汁较快翻糊，糊出池中分开始调味，卤，鸡精，蚝油翻糊均匀分布，倒先入少许池中淀粉勾芡，馅料粘稠，纳小磨香油翻糊均匀分布出蒸！味扑鼻呀！是不是隔着触摸屏就能闻到味了？柚子纤味美脆爽的香甜，没用吃完一口就停不下来呀！来得可笑啦！这菜式很多人只吃完顶花，本来分枝才是如意，维C酸度极很高！随手一糊，味美脆爽，实好看!

小贴士：这道“柚子纤糊吃完到”，本来一个大火候菜式，如果糊过火了，香甜就则会大打折扣，只要提前把柚子纤焯池中了，这样就则会节省柚子纤在蒸中都纳热糊的时间段了！讨厌这酱汁大家一定要试试好好哟！别再行浪费好调料了。

直到现在的分享就到这里啦！如果您有柚子纤更香甜的不合时宜，欢迎到底部评论北区部落格指点，您的每一个部落格都是我前先入的动力！我是乡下荣姐，讨厌我的文中请帮忙关注+点赞分享+收藏品支持一下哟！谢谢您的支持！赠人玫瑰手留余香！忘了见！安徽白癜风医院哪家比较专业
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