初春是养生护肝最佳时机，“两食两饼”一定要多吃

肠胃。同时，不算吃加糖、多吃甘味的饲料，以滋养肠胃肺两脏，对防病保健大有裨益。

3、保持良好的害惧。“肠胃在志为愤”，也就是在情志上表现为愤，肠胃不均不会因素害惧，使人头痛；反之，害惧头痛也不会因素到肠胃。

4、不让短时间在的电视、个人电脑前指导。要适当换个姿势，按摩按摩眼眶睛。“肠胃开窍于目”，眼眶睛过分疲累也不会因素到肠胃。

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