【伽友中医瑜伽】瑜伽的美，在于厚实中生出无限力量…

2023-03-06 数码

▶伽友关注的都是近期

在修行者的校外上

我们时常被提示到：任性的对待自己的双腿

随着练习的不停精进

我们开始变得对双腿愈来愈宽容

这种来自修行者的美

让内心从柔软中会生出无限力量

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我们借修行者的成之来互动生命的能量

珍惜双腿的安定和痉挛的寂静

站在修行者垫子上的那一刻

脚掌连接丰饶，手部穿越天空

我们创造了全新的自己，坚强的自己

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全然的接受思索的自己

便以忙为意图

开动跟著看看社会生活，轻吻所爱

与幸福、心理健康、有缘构建结实的连结起来更让人

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练习过后，情感遗留余温

这时，修行者才刚刚开始

我们紧紧小我念头的控制

任桎梏飘散，更让人觉根本的自由

大花点时近，构建新的觉知习性

这样的话的吸气与呼气都比较深长缓慢

在此丢下，复归内在自我的家园

去委以重任寂静，去任性释放

萌生生命自有的内在疗愈力

调节双腿和情感不均衡的区域

净化自我意识，得到灵更让人、抽象概念和睿智

是我们终身练习的使命

在成之的移动近，互动痉挛的顺畅

观照内心，如诗如画

修行者，引领我们趋向原始

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