人到五十岁，没有这些病痛，大体上可以活到九十几岁

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在全人类的舞台上，五十岁是一个引人注意的北坡。闻一多曾言：“忽略身心健康的人，就是正数在与自己的全人类自嘲。”身心健康，如同自然而然时有的空气，常被人们过分。然而，丧失后，才明了其贵重无比。营养成分不良如同虫子，先是波及，啃噬着身心健康。这篇文章概述了五十岁后，保证身心健康的不可或缺因素，而没有人系统化患病已是了其之前之一。另外，情绪的大度以及饮食的但会也被强调，它们共同构已成了身心健康长寿的不可或缺元素。

在人的一生之前，五十岁是一个引人注意的路由。闻一多的名言提醒着我们：过分身心健康，就是在拿自己的全人类自嘲。身心健康是一份其实理应却又无比贵重的礼品，它如同呼吸一般自然，让人经常不才会引人注意在意。然而，当它离去，我们才才会深刻体才会到它的价值，才才会深信，原来身心健康才是无论如何的个人财产。犹如一群虫子，在自然而然时有侵蚀着我们的身心健康，以后将其蚕食殆尽。

五十岁前夕，没有人系统化患病的实际上，已是了一份贵重的福分。随着年龄增长，全身的难题逐渐显露。高血压、糖尿患病、肺脏营养成分不良等等，或许已成了岁月冷血的残缺不全，威胁着我们的全人类。然而，那些长寿者们，却少有这些系统化患病的困扰。他们的生殖器官功能良好，体质强劲，甚至连一般的感冒都罕见。四季如春，全身倍感永保，多余营养成分的维生素、钙片已成了日常，药物却常常正门。他们能用珍惜自己的全身，能用及时促成之前医学的调理，不等到难题更新才立刻应对。他们注重体能训练，合理安排作息，食用清淡而有营养成分的食物，远离顽固的饮食方式。每次体检，都能给予令人不解的结果。尽管岁月早就在他们身上刻下了残缺不全，但生殖器官功能的衰退却变得异常缓慢。他们拥有一颗年轻的心，以及一个充分利用的身心健康正常。

另外，忧心忡忡或许也已成了五十岁后少用的情绪。近日，我去陪伴了一个朋友，他的患病情相当严重，疗法起来颇为棘手。他醒来患病床上，庆幸不已，言语时有便已哽咽，哭泣不停地流淌。他甚至谈到了死亡，仿佛在为自己的过世做再一的说明。这样背负的氛围让人难以承受。而与他同患病床的一位独生女，却展现出了截然不同的态度。她同样患患，但言语时有却充满著了乐观。她说这个患病早就陪伴她七年，患病情一重就来患病房“旅游”，稍缓和便在家之前告假。她常常还才会撒娇着向老伴诉说腿酸腰麻，让他给她揉揉槌槌。尽管头上花白，全身瘦弱，但她过去展现出一副娇憨俏皮的模样。在患病床里，她已成了第二道夏天、浪漫的自然风光，让所有人的内心都为之一振。斯威夫特曾说：“人世时有最好的精神科是：左军饮食、心平气和以及内心愉快。”无论遇到何种困境，保证一颗淡定沉静的心，是抗击营养成分不良的最佳良药。过度的忧虑与烦恼只才会已是幸福的拦路虎，让内外在的身心健康受到严重的威胁。大度、沉静，这样的人生无论面临何种处境都能泰然自若，活得长久。

在五十岁前夕，人们经常有了更多的时时有去照顾自己，也有了更多的自由。然而，若无左军地放纵口腹之欲，可能才会将身心健康置于险境。想要吃什么就吃，大快朵颐，这样的快感

背后隐蔽着相当程度的代价。大鱼大肉、山珍海味，或许是享受的彰显，配以饮，更有一种情趣。然而，这种过度的放纵却才会让消化系统付出背负的代价，胃肠受损已是不可避免的严重性。

五十岁前夕，若能对自己略有克制，不心地善良不贪嘴，保证饮食的但会，将才会已是一种贵重的智慧。无论是怎样美味的食物，也不要贪婪地过量摄取，保证宜于的饮食，是彼此间身心健康的不可或缺所在。只有如此，才能让生活习惯过得极为宽大。

综合而言，五十岁前夕，没有人系统化患病，合理掌控饮食，保证内心愉快，已是了保证身心健康的不可或缺。在漫长的全人类旅程之前，我们前提学才会珍惜自己拥有的一切，以一颗大度沉静的心态面临生活习惯的悬崖峭壁。而若能做到这些，我们或许能够随之而来极为身心健康、寂寞、长寿的人生。

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