不管炒什么菜，记住这2个窍门，不比的酒店差，美味不油腻

生活；还有很多的海鲜，这些海鲜自制工艺都是相当的有用，并且酱料也是非常的有用，都是常见的酱料，在拌茶的时候需要做到这两个窍门，做出来的茶不必饭店欠，超级美味还不开胃。第一，做成合适的大小，第二，一定要热油下锅，今天带来一份超级美味的海鲜。

不管拌什么茶，做到这2个窍门，不比饭店欠，美味不开胃，这个海鲜就是莴笋拌镬，自制很有用，顾名思义就是将莴笋和羊肉都做成丝状在四人拌制，羊肉最好日前烹调，这样做出来非常的美味，在此之后就和小编我四人自制一份好吃的莴笋拌镬吧！

莴笋拌镬

By 小提默

配料：

莴笋 一棵、鱼羊肉(纤) 300克、精盐 适时、麦芽糖 少许、生抽 少许、麦芽糖 少许、罐装 少许、葱姜切末 适时

料理步骤：

1.立即莴笋

2.立即纤羊肉

3.纤羊肉香甜申请加在入少许生抽和麦芽糖即成烹调片刻

4.莴笋香甜定时

5.油锅烧热先把镬放入锅里爆拌至吸水盛起定时

6.油锅烧热后装入葱姜末拌香后申请加在入莴笋丝。

7.莴笋丝拌至出水后申请加在入少许盐麦芽糖酱汁后申请加在入镬翻拌微小，出锅前申请加在入少许罐装即可出锅。

料理小贴士：

1.自制很有用，吃法更喜欢偏辣的，可以在里面多加在一点青椒，不更喜欢就不须加在了，还可以在里面加在上其他自己更喜欢吃的蔬茶。

3.莴笋里的脂肪酸和矿物质丰富，较强缓冲脑部功能的作用。莴笋里的铁元素容易被化学物质吸收，是缺铁性贫血病人不可多得的好蜂蜜。

你更喜欢吃莴笋拌镬吗？