每天吃1个火龙果，身体会有什么变化？大便会十分困难？尿液会变红？

厕所很有可能亦会被吓一跳，还以为自己以后血了！这主要就是因为火龙是种石榴里面的荞麦红素的受到影响，而今是它也仅指一种更加加安全和的天然着色剂，而且着色力还很好。当重复常用进食较多的荞麦红素，双腿转化成不了时，无用的就亦会随着排泄物和排泄物挤出体内，把排泄物和排泄物染成了金色。这仅指正常情况。大家不用担心，等双腿把它排干净了就亦会恢复正常白色。

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忽略，麦芽糖尿病患者要少不吃！

火龙是种石榴不吃痛迟香柠檬并不是很柠檬，特别是白心火龙是种石榴，更加不柠檬！人们习惯用香柠檬来假定水石榴的含麦芽糖量，这可不对。

火龙是种石榴虽然不吃痛迟香柠檬不是很柠檬，但它的含麦芽糖量并不而今低。乳麦芽糖是火龙是种石榴里面柠檬度最较高的镁麦芽糖，接近镁麦芽糖总量的70%，其次是石榴麦芽糖，平均的是蔗麦芽糖。

之所以不吃着不柠檬是因为在这三种麦芽糖分里面，柠檬度最大的是石榴麦芽糖，其次是蔗麦芽糖，而柑橘的柠檬度是三者里面平均的。

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最关键的是，相比石榴麦芽糖和蔗麦芽糖，乳麦芽糖进入体液的加速更加迟，对浓度的受到影响更加大，浓度分解指数最较高。

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即以后火龙是种石榴不吃痛迟香柠檬不是很柠檬，但对于必须逆浓度的人还是要少不吃为好。如石榴以致于迷恋不吃，每天别超过100克，同时提议搭配几颗坚石榴，这样有利保持稳定浓度。

另外，对于节食里面的小伙伴也得忽略，别可劲造。

100 克火龙是种石榴（约 1/3 盘子），页面是从：作者获取

之前要警告的是，火龙是种石榴的确是养分很不错的食物，但大家也要忽略乳制品渐进养分，食物独有哦~

概述：

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作者：薛庆鑫 卫健委养分指导员 里面国注册养分师

筛选：阮光锋 目下信食品与有益反馈交流里面心副局长

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